VHS Hochtaunus

 

"Rücken-Power für Berufstätige"

 

 

Im Herbst geht es weiter, Start ist der 8.9.21 mit der beliebten Rücken-Gym.

 

Am 16. Juni 2021 gehen wir raus und machen "Rücken-Fit an der frischen Luft"

 

E N D L I C H

Am 2. Juni 2021 ging es wieder los - mit den bekannten Hygieneauf-lagen (AHA) und max. 10 Teilnehmern + ÜL im Bürgerhaus!

 

Wenn der Sommer heiß wird, dann gehen wir in Absprache auch wieder raus und machen ein paar Einheiten "Rücken-Fit an der frischen Luft". 

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Vom 2. November 2020 bis 25. Mai 2021 durften wir nicht trainieren.

Während dieser Zeit gab es jede Woche Tipps für "Gym zu Hause" zum Mitmachen auf Youtube für meine Teilnehmer-Gruppen.  

Die Anregungen von Gabi Fastner sind toll und fachgerecht! 


 

 

  

Interessenten können sich anmelden.

Einzelheiten und Anmeldung:

www.vhs-hochtaunus.de

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VHS Rheingau-Taunus

 

"Line Dance für Anfänger" sollte Mitte März 2021 in Heftrich beginnen. Eigentlich ... Nun wurde der Kurs am 16. April 2021 ganz abgesagt.

 

 

 

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"Line Dance für Anfänger" - diesmal in Heftrich, und seit 1. September 2020 ist es dann endlich soweit: Wir tanzen wieder! Mit weniger Teilnehmern, aber immerhin!

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Am 10.3.2020 hatten absolute Anfänger die Chance,  eine Extrastunde zu absolvieren, um ein paar der wichtigsten Schrittfolgen vor dem Kurs zu erlernen.

Dann kam Corona ...

Ab 17.3.2020 konnte der Frühjahrskurs - wieder 10 x 75 Min. - nicht beginnen. Er wurde Mitte Mai dann ganz storniert und soll im August neu starten.

 

 

Anmeldungen unter: http://www.vhs-rtk.de

 

 

 

 

 


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