Gymnastik bei der SG BW Schneidhain

"Tag der Rückengesundheit" - immer am 15. März - wir sind wieder mit dabei!

17 h im Dorfgemeinschaftshaus, Anmeldungen sind erforderlich, bis zu 12 Teilnehmer können kostenlos mitmachen!

Kurse/Dauerangebote:

(www.bw-schneidhain.de)

montags: 19.00 - 20.00 h "Gesund und Fit" (D)

und 20.00 - 21.00 h "Rücken-Power" (D)

Derzeit können gerne wieder neue Teilnehmer dazu kommen!

in der Heinrich-Dorn-Halle

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Gute Stimmung im Mai '22 mit dem Pezzi-Ball -

Gruppe G+F !

Auch die "Rücken-Power-Gruppe" hat Spaß ...

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Das verrückte Corona-Jahr 2021 geht zu Ende ...

Am 31.8.21 ging es weiter, als die Straßensperrungen aufgehoben wurden, durchgehend bis zum 13. Dezember 2021  Selbstverständlich mit 3 G!

Wir haben es gschafft, inzwischen 2G!

Am 31. Mai 2021 ging es endlich wieder los - mit den bekannten Hygieneauflagen (AHA)!

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Vom 2. November 2020 bis 25. Mai 2021 kein Training wegen Corona.

Während dieser Zeit gab es jede Woche Tipps für "Gym zu Hause" zum Mitmachen auf Youtube für meine Teilnehmer-Gruppen.  

Aber vielleicht kann man im Sommer ein paar Einheiten "Rücken-Fit an der frischen Luft" einbauen. Abwarten ...

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Am 19.10.2020 entfällt die Stunde, weil die Halle anderweitig benötigt wird.

Seit 8. Juni laufen die beiden Kurse wieder - mit entsprechenden Auflagen - aber immerhin!

 "Rückenfit an der frischen Luft" 2 x,  am 17. und 24. August 2020 und seit 30. August wieder die beiden Abend-Stunden in der Halle (s.u.)

Auch in den beiden Sommern 2018 und 2019 gab es wieder

"Rückenfit an der frischen Luft"

- jeweils von 19.30 - 20.30 h -

In der ersten Hälfte der Sommerferien 2017 fanden gemeinsame Stunden mit beiden Gruppen ("Gesund und Fit" und "Rücken-Power") statt. Die Natur bietet unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist -. besonders in Schneidhain – schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit. Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigten und dehnten die Muskeln, und der soziale Kontakt kam auch nicht zu kurz.

Das Training mit den Pezzi-Bällen im November 2016 und 2017  war wieder intensiv und unterhaltsam...

 "Gesund und Fit"

 "Rücken-Power"

 Pezziball-Einsatz im Oktober 2015